消费者热线:4008700172

孕期营养补充的误区,读懂了不踩“雷”



孕期各阶段的营养补充关系到胎儿生长发育,例如维生素、矿物质、叶酸、钙、铁、Dha等,都是胎儿发育必不可少的营养。而现实生活中,很多孕妈妈在补充营养时容易陷入误区,从而导致营养不均衡,胎儿发育不良等诸多问题,避开以下误区,避免踩雷


误区一:为了营养需要加大食物摄取

有的孕妈妈通过加大食物摄取量来进行营养补充,这种想法并不正确。孕期食物摄取量并非越多越好,通过饮食来摄入营养,会因为糖分、脂肪过量,导致体重超标,有导致妊娠糖尿病、巨大胎儿等风险。


误区二:营养食品越精细越好
怀孕期间,有的孕妈妈由于胃口不佳,比较偏爱吃精细的食物,如精白米、精白面等,其实这种做法也是不正确的,因为食物单一,孕妈妈就无法从中获取全面的营养,因此,粗细食物均衡搭配、饮食结构合理才是胎儿健康发育的良好保障。


误区三:孕期营养品越贵越好
有的孕妈妈总担心胎儿营养不够,盲目选择营养品补充营养,甚至认为营养品越贵的才越好,其实不然。现在很多营养品价格虽贵,却不一定适合孕妈妈,如果一味地选择价格贵的营养品,而忽视其配方是否科学合理,营养是否适合自身体质,最终影响的还是胎儿的健康发育。
 
误区四:孕妈妈选择营养补充,不是进口的最好
因为某些广告的宣传,多年前部分小作坊做的产品质量差,导致很多孕妈妈会盲目的认为国外的产品就是好的。而实际上,我国相关部门,近些年专门针对国产保健食品的质量,管理的更加严格,例如从原材料、包材、包装、生产设备、生产标准每一个环节都有监管。
反观进口产品则问题多多,频频暴雷:
1)进口的普通食品冒充功能食品
2)进口产品的配方不适合中国孕产妇体质,多种成分超标
3)进口产品标签混乱,保质期临期无提示问题。
4)伪进口、海外代购维权难
 
正确选择孕期营养补充剂,避免踩雷
对于孕妈妈来说,补充营养应遵循“安全”与“合适”的核心原则。尽量选择营养更加全面的复合营养素(铁剂和钙剂通常需要额外单独补充),在选择产品的时候,要选择正规的保健食品。
 
保健食品都是经过了专家评审和相关部门审核批准的,对应单独的批准文号,有些功能性保健食品,还经过了动物、人体试验,安全性会更有保障,相对于普通食品而言,更适合孕妈妈。(正规的保健食品,按国家相关法规会在产品包装盒左上角有蓝色标志和产品批准文号)
 
推荐选择育贝定品多种维生素矿物质片,专为孕妇设计,15种复合维生素、矿物质更全面,叶酸含量达到400微克,特别添加VE、锌、硒、镁等成分。

实用工具

企业公告产品展示营养与优生知识库支持与服务

400-870-0172

版权所有  金贝定  鄂ICP备:2568715号  技术支持:珞珈学子

微信二维码