消费者热线:4008700172
News
·营养与优生

阳光维生素:维生素D3 补钙的时候别忘了同补VD3

维生素D3,又名胆钙化醇,是维生素D的一种,是一种脂溶性维生素,不溶于水。也被看作是一种作用于钙、磷代谢的激素前体,它与阳光有密切关系,所以又叫“阳光维生素”。
 
维生素D是一族A、B、C、D环结构相同,但侧链不同的一类复合物的总称,A、B、C、D环的结构来源于类固醇的环戊氢烯菲环结构,目前已知的维生素D至少有10种,维生素D3是维生素D中生物代谢率最高的一种活性形式。

传统研究
维生素D3有以下生理功能:
1、提高机体对钙、磷的吸收,使血浆钙和血浆磷的水平达到饱和程度。
2、促进生长和骨骼钙化,促进牙齿健全;
3、通过肠壁增加磷的吸收,并通过肾小管增加磷的再吸收;
4、维持血液中柠檬酸盐的正常水平;
5、防止氨基酸通过肾脏损失。
 
国际前沿动态
国际对维生素D的大量深入研究显示:维生素D不再被认为是仅仅用于预防儿童佝偻病的营养必需品。维生素D对健康的意义被更加广泛的认知,并在大量临床试验中得到证实,这其中包括:
1、降低常见癌症的发生率,如乳腺癌、肺癌、结肠癌等。2、防治自身免疫性疾病、高血压和感染性疾病等。
3、维生素D调节胎盘的发育和功能,这表明孕妇维持较好的维生素D水平可预防如流产,先兆子痫,和早产等妊娠并发症的发生。
4、宫内及婴幼儿获得足够的维生素D可降低1型糖尿病,哮喘与精神分裂症的发生率。
总的来说,维生素D缺乏的治疗和预防对于所有人群,尤其是妇女儿童的整体健康发展是非常重要的。

摄入量
维生素D的缺乏与摄入量以及日照时间有关,所以很难确切估计。紫外线照射带来的皮肤癌等问题上升的情况下,各国人群接受日照的时间都在减少,并且很多国家明确规定要限制接受日照的时间,因此全世界范围内维生素D均呈现广泛缺乏的现象。
 
中国部分居民血液中的25-(OH)D3水平检测发现,约60%以上的居民为缺乏,只有约6%的人群达到优秀水平。其中,最易缺乏,并因为缺乏容易出现疾病的人群包括:孕妇、婴幼儿、老年人。这主要与这三类人群接受日照时间都相对较少有关。
 
孕妇能吃维生素d3吗?
孕妇可以适量的补充维生素d3,孕妇如果缺乏维生素d3的话,就会出现钙的吸收障碍,间接影响胎儿骨骼生长的,导致宝宝出生后维生素D3缺乏。
实用工具

企业公告产品展示营养与优生知识库支持与服务

400-870-0172

版权所有  金贝定  鄂ICP备:2568715号  技术支持:珞珈学子

微信二维码