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孕妈妈维生素b12偏低对胎儿的影响

维生素B12是人体三大造血原料之一。它是唯一含有金属元素钴的维生素,故又称为钴胺素。维生素B12与四氢叶酸(另一种造血原料)的作用是相互联系的。如果孕妇身体内缺乏维生素B12,就会降低四氢叶酸的利用率,从而导致“妊娠巨幼红细胞性贫血”,会造成胎儿出生缺陷。
 
维生素B12除了对血细胞的生成及中枢神经系统的完整起很大的作用之外,还有消除疲劳、恐惧、气馁等不良情绪的作用,更可以防治口腔炎等疾患。
 
维生素B12只存在于动物食品中,如牛奶、肉类、鸡蛋等。在人体里面维生素b12的含量是极其稀少的,大部分都是需要靠外界补充,特别是孕妈妈怀孕前期间身体会大量需求维生素b12,这个时候必须适当补充,若不补充则易导致胎儿身体缺乏维生素b12。
 
如果人身体中缺乏维生素b12则会导致相应的叶酸贮存量降低,这也就是为什么有些孕妈妈怀孕要补充叶酸的原因,因为叶酸这种物质对于dna合成至关重要,想一下,孕妈妈怀孕期间,胎儿要发育要生长,势必需要大量叶酸来参与dna合成,所以说身体缺乏维生素b12则相应叶酸缺乏,叶酸缺乏则胎儿身体发育势必受到巨大影响。
 
孕妈妈缺少维生素b12对肚子里的胎儿是有很大影响的。如果孕妈妈缺少了维生素b12,那么使得生出的来的胎儿太小,这样对胎儿很不好。孕妈妈缺少维生素b12也就是胎儿也不能有这种维生素,所以有可能生出来的胎儿会贫血。甚至有可能生出来的胎儿是不正常的。所以孕妈妈在怀孕的时候营养一定要补充全面,这样对胎儿有好处。而且如果孕妈妈缺少维生素b12的话,胎儿生出来视力会不好,所以孕妈妈最好在怀孕的时候多补充一些维生素b12。
 
在怀孕期间,孕妈妈的消化吸收能力会增强,维生素b12的补充非常关键。对于神经发育有着相当重要的作用,如果怀孕过程中缺乏维生素b12,就容易出现食欲不振,消化不良,舌头发炎,失去味觉等症状,特别是孕妈妈缺乏了维生素b12给身体健康也会造成影响。
 
孕妈妈维生素b12偏低怎么办?
 
维生素b12是DNA合成过程中的重要辅酶,维生素B12缺乏,可以使DNA合成障碍,全身多种组织和细胞均可受累,以造血组织最明显,特别是红细胞系统,会导致巨幼细胞贫血。维生素b12存在于植物或者动物性食物中,绿色蔬菜,豆类及动物蛋白摄入不足的孕妈妈,均可引起巨幼细胞贫血。孕妈妈患慢性消化道疾病可影响肠道吸收,加重维生素b12缺乏。维生素b12偏低,可以需在正规医院,接受医生建议。另外,要改变不良的饮食习惯,多吃新鲜蔬菜,水果,瓜,豆类,肉类,动物肝及肾等食物。
 
一般在怀孕的过程中,身体是需要大量营养物质的。一般在怀孕后期的时候,胎儿发育的会比较快,会造成身体缺钙,缺铁,缺乏维生素等情况的,缺乏维生素b12,是有可能会造成营养性贫血的。建议在医生指导下积极进行补充,平时的时候加强营养,多吃一些新鲜蔬菜和水果。
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