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  维生素B6 准妈妈 孕期必需的营养素：维生素B6 维生素B6缺乏的准妈妈所生的宝宝易发生面痈、抽搐。舌炎或舌痛、口腔溃疡、精神萎靡和失眠都可能说明缺乏维生素B6。从多样化的饮食中就能获得足够的维生素B6。大多数孕期多维片中含有的维生素B6至少相当于推荐摄入量。..[查看更多内容+]