-
硒 孕妇在孕期不能缺少的微量元素:硒(Se)
硒是预防胎儿致畸的重要营养素,硒在医学界和营养学界里一直被誉为是“生命的火种”,虽然硒在人体内的含量仅为千万分之一,但它却决定着生命的存在。孕妇怎么补硒呢?妊娠期本补硒一定要慎重。孕妇补硒可防辐射\保障婴儿正常的生长发育\孕妇补硒可预防高血压症\预防和治..[查看更多内容+]
-
-
孕期补铁 防止贫血、胎儿营养不良、发育迟缓
怀孕期随着胎儿的增大,胎儿需要更多地从母体汲取营养,妊娠期贫血是一个常见的问题,可占约20%―40%,妊娠期贫血是一个常见的问题,可占约20%―40%,铁是造血的重要元素,缺乏铁也是孕期常见的问题。在孕期,每天对铁的需要量在6―7毫克,食补可增加铁剂的吸收,但是尚..[查看更多内容+]
-
-
维生素B1 孕妇在孕期必需的营养素:维生素B1
p 维生素B1又称硫胺素,维生素B1被称为精神性的维生素,因为维生素B1对精神状态和神经组织有良好的影响。维生素B1可以帮助准妈妈维持正常的肠道蠕动和良好的食欲。随着准妈妈摄入的热量增加,维生素B1的需要量也随之增加,建议在医生的指导下服用。/p p stro..[查看更多内容+]