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孕期营养补充的误区,读懂
孕期各阶段的营养补充关系到胎儿生长发育,例如维生素、矿物质、叶酸、钙、铁、Dha等,都是胎儿发育必不可少的营养。而现实生活中,很多孕妈妈在补充营养时容易陷入误区,...
长文:益生菌常识知多少【
益生菌保健功效作为近年来人们一直关注的问题,不断得到重视,那么益生菌到底有哪些好处呢,哪些作用呢?...
膳食纤维——人体清道夫,
增加膳食纤维摄入量,能有效地防治便秘、痔疮,预防结肠癌、直肠癌。膳食纤维还能减少脂肪、胆固醇在肠道的吸收,并能促进胆固醇和胆酸从粪便的排出,因此有降血脂、降胆固...
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